Khasiat Markisa

Antara khasiat yang terkandung pada buah MARKISA ialah:-
.
1. Mempunyai serat yang tinggi - dapat melawaskan sistem penghadaman dan agen membersih usus.
.
2. Kaya dengan Antioksidan - terdapat beta-karotina yang boleh menghalang pertumbuhan sel-sel kanser dalam badan.
.
3. Sangat baik bagi pesakit Insomnia -  mempunyai kesan Relaksasi / menenangkan fikiran (migrain) dan nyenyak tidur.
.
4. Sangat baik bagi pesakit Asma - buah yang kaya dengan Vitamin C, berkesan menyekat histamin yang menyebabksn gejala Asma.
.
5. Sumber pemakanan yang baik - Satu hidangan 100 g buah markisa mengandungi 1275 IU Vit.A untuk penglihatan, melawan jangkitan, kulit yang sihat bersinar, dan 30 mg Vit.C untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
.
6. Terdapat sumber kalium (348mg dlm 100g), zat besi, magnesium dan kalsium - berkesan menyihat dan membantu fungsi jantung serta aliran dan tekanan darah dalam tubuh.
.
7. Sangat baik bagi yang sedang diet - mempunyai kalori yang rendah 97 kalori per 100 g, rendah sodium dan lemak, terdapat karbohidrat dan gula alami yang baik. Nutrisi buah ini dapat menurunkan kadar kokesteral dalam tubuh dan terasa kenyang.
.
8. Menyelesaikan masalah sukar tidur - Dengan satu sudu teh daun pokok markisa yang mengandungi alkaloid dan harman bertindak merendahkan tekanan darah, sedatif dan antispasma.
.
9. Membantu melawaskan dan mengatur urus perjalanan haid wanita dan mengembalikan bagi yang menopaus.
.
10. Bunga Pokok Markisa - dikatakan mengandungi harmala bersifat perangsang rahim, melegakan kesakitan, membunuh kulat dan baketia dalam merawat luka.
.
11. Kulit buah markisa - dikatakan mampu memperbaiki simptom asma, sukar bernafas dan termengah-mengah.
.
Walau bagaimana pun penggunaannya perlu mendapat nasihat daripada pengamal perubatan bagi mengelak kemudaratan dikemudian hari.
.
#DarinaShowerScrub